泡腾片你们一般用的是哪个牌子，我家用的是UPSA，法国老牌子，比较靠

发布日期：2024-06-08 03:53    点击次数：128

泡腾片你们一般用的是哪个牌子，我家用的是UPSA，法国老牌子，比较靠谱。作为维生素补剂，小科普一下，家里常备，但别常吃，摄入过量反而不好，天天吃容易结石。如果你日常瓜果蔬菜摄入够，就别吃了。我一般是有几天有点饮食不规律，或者出门在外瓜果蔬菜没吃够量，扔矿泉水里一片。有些家长因为小孩喜欢，也觉得补充维C真好啊，天天喝 你可别这么干。

它每片含1000mg维C，相当于吃了大约22个🍊！这个可以用温水或者冷水冲泡，泡在水里滋滋作响，听着这个声音还挺解压。而且口感挺好的，味道是酸酸甜甜的，很浓郁的橙子味～

家里还有个常备的是UPSA的褪黑素，助😪眠使用，有时外出旅游我也和泡腾片一起带着。

它有GMP认证+HACCP认证，成分安全可靠，里面🈶️植物助😪眠成分+三层缓释技术，1粒含有1mg褪黑素+香蜂草+南非醉茄，都是有助于放松身心，帮助入睡，保持睡眠质量的！而且1mg的褪黑素含量，是更科学安全的计量，不会有依赖性。

提醒一下，你如果严重睡眠困难，去医院吧，吃这也没用。如果各方面比较正常，蕞近入睡有些小麻烦，需要点小辅助，可以试下这家的褪黑素。有些家的褪黑素我吃完后隔一天醒了有些懵，这家一直还好，应该是剂量和纯度控制得比较好。除了帮助入睡，我觉得还解决了我那段时间睡眠浅容易被细碎声音弄醒的痛苦。注意到了你平时入睡时间，吃完就别玩手机也别干别的事了，戴个眼罩。当然，良好的睡眠还是靠良好作息和运动膳食，不要把褪黑素当成wan能的💊了，就像我前面说的泡腾片一样，家里和旅途常备，但别常用。

这两效果挺好，缺点是比普通牌子的泡腾片和褪黑素稍贵，品牌原因嘛，不过好处就是减少筛选成本。

618它家会比平时少几十块，你有兴趣就点评论区吧。